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食谱> 焖炒> 丝瓜鲈鱼片
丝瓜鲈鱼片
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不锈钢锅
阿卡米亚
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配料

鲈鱼 1 条
丝瓜 1 根
蛋清 1 个
淀粉 适 量
黄酒 适 量
葱段 适量
姜片 适 量
色拉油 适量

盐 少许

做法

1. 鲈鱼去鳞去内脏,丝瓜去皮。

2. 片下鲈鱼两侧的鱼肉(留鱼骨),
鱼肉斜刀切片,鱼片加蛋清、淀粉抓腌。

3. 热油炸鱼骨(放姜片、葱段同炸)。

4.鱼骨两面都炸过之后,倒入适量开水、
黄酒,盖盖儿焖炒。

5. 待汤汁奶白、鱼骨疏松时,捞出鱼
骨和葱段、姜片,加入切好的丝瓜块,
调入少许盐。

6. 煮开后丝瓜色泽碧绿,加入腌好的
鱼片,翻炒至鱼片发白,即可关火装盘。
鲈鱼也可以整条烧,水多点可以当汤喝。

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